Haus Felsenkeller: Workshops zu brasilianischer Kampfkunst und Yoga

Symbolbild. (KI-modifiziert)

Das Bildungsteam im Haus Felsenkeller erweitert sein Kursprogramm um zwei unterschiedliche Bewegungsangebote im Herbst. Interessierte können die brasilianische Kampfkunst Capoeira kennenlernen oder bei einem Yoga-Retreat entspannen. Beide Veranstaltungen richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.

Altenkirchen. Die Bildungsstätte im Haus Felsenkeller eröffnet Besuchern im Herbst neue Möglichkeiten, fremde Kulturformen kennenzulernen und praktische Erfahrungen zu sammeln. Zum Auftakt lädt das Haus zu einer Veranstaltung ein, die sich mit den Hintergründen, den Traditionen und den Klängen des brasilianischen Kulturguts auseinandersetzt.

Brasilianische Kampfkunst für Einsteiger
Das vierstündige Einführungsangebot trägt den Titel "Capoeira Schnupperworkshop - Eintauchen in Musik, Bewegung, Kultur" und vermittelt die Grundlagen dieser Kampfkunst. Das Konzept deckt sämtliche Facetten der Disziplin ab. Zu Beginn erhalten die Anwesenden Hintergrundwissen über die historischen Wurzeln sowie die zugrunde liegende Weltanschauung. Darauf folgt eine praktische Bewegungseinheit, in der erste Basistechniken vermittelt werden. Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden traditionelle Instrumente kennen, probieren diese aus und erproben erste Lieder.

Das Angebot steht Personen aller Altersgruppen offen, unabhängig davon, ob Vorkenntnisse vorhanden sind. Erforderlich sind lediglich Freude an körperlicher Aktivität und die Bereitschaft, Neues zu entdecken. Sämtliche Instrumente sowie die notwendige Ausrüstung stellt der Veranstalter bereit. Der Workshop findet am Sonntag, 27. September 2026, von 14 bis 18 Uhr, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 85 Euro.

Herbstliches Yoga-Retreat mit Entspannung und Mythen
Als weiterer Programmpunkt folgt das Angebot "Yin und Kerzenschein", das als herbstliches Tages-Retreat konzipiert ist. Die Veranstaltung greift die ruhigere Jahreszeit auf und lädt dazu ein, eine Pause vom Alltag zu nehmen. Der Nachmittag kombiniert ruhige Elemente aus dem Yin- und dem Restorative-Yoga mit Erzählungen aus der hinduistischen Mythologie. Ergänzt wird die Zusammenkunft durch einen veganen Imbiss sowie warmen Tee.

Das Format dient Neulingen ohne Meditations- oder Yogaerfahrung als Vorbereitung auf einen vertiefenden Kurs ab Ende Oktober. Geübte erhalten Raum, um neue Aspekte auszuprobieren und Asanas an den eigenen Leistungsstand anzupassen. Die Auszeit bietet Übungen zur Ruhe sowie alltagstaugliche Techniken. Der Termin ist am Sonntag, 11. Oktober 2026, von 10 bis 15 Uhr, angesetzt. Der Teilnahmebeitrag beträgt 65 Euro inklusive Snack. Das Platzkontingent ist limitiert.

Auskünfte und Anmeldungen zu beiden Veranstaltungen nimmt das Haus Felsenkeller unter der Telefonnummer 02681/986412 oder online entgegen. (PM/bearbeitet durch Red)